「うちだけの朝活」
３つの活用の仕方

ー動けば変わるー
「動く」ための『きっかけ』
「動き続ける」ための『仕組み』

①きっかけ作り
～視点を増やす～

何かやりたいことをやっているつもりだけど悶々する、あるいは自分のやりたいことが分からない！それを一人で考えていても視野が狭くなっちゃう。朝活で話を聞いたり、喋ったり、ワークをしたりする中で、角度を変えて考えると、新しいものの見方が生まれるので、動き出したくなっちゃうんです。動くための「きっかけ」となります。

②仕組み作り
〜自分の意志を信じない～

目標を立てたけど達成する人は何％いるでしょうか？それはたった19％です。目標を立てたけど達成できない人は81%！そもそも立てた目標を忘れちゃう人は44%！
つまり『人間の意志は弱い』。だから『仕組み』が必要なんです。
目標を立てたり、「こんなことをやりたい」と思ったりしても、途中で煮詰まったり、モヤモヤして、次に進めなくなる。あるいは、そもそも目標を忘れちゃう。「自分は意志が弱いなぁ」というのは実は自然なこと。だからこそ、必要なのは『仕組み』。自分のやりたいと思うことに、進んでるいくために今の自分の状態をふり返る『仕組み』として朝活を活用しちゃいましょう！

③応援し合えるコミュニティ
～「現在地」と「ゴール」を共有～

普段がんばる中で、弱みを見せてはいけない、できている自分ばかりを表現し強がっている、そんなことになっていませんか？朝活はやりたいことを応援し合う場。応援し合えるコミュニティ。応援シロは目指すところ（ゴール）と、今どんな状態なのか（現在地）そのギャップ差に応援が生まれやすくなります。うちだけの朝活は安心安全の場であたたかい空気が流れています。だからこそ、今の自分を正直に表現することで、応援し合える場でエネルギーをもらって動きだしちゃいましょう。

2024年8月より、火曜日に開催（2回 / 1か月）

開催予定日

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